ヒプノカウンセリングとは

「ヒプノカウンセリング」という言葉、初めて聞いたという方も多いのではないでしょうか?

このページでは、ヒプノカウンセリングがなぜ問題解決に効果を発揮するのか、そしてヒプノカウンセリングでなぜ人生が変わるのか、についてお話させていただきます。

ヒプノカウンセリング

ヒプノカウンセリングとは、ヒプノセラピー(催眠療法)を使ったカウンセリングのこと。

① カウンセリングで問題の核を浮き彫りにする
② その上で、その問題について意識した状態で催眠に入る

という流れで進めることで、カウンセリングとヒプノセラピーの相乗効果が得られ、より効率的に問題の解決に向かうことができます。

 

ヒプノカウンセリング=カウンセリング+ヒプノセラピー

私たちの心に大きな影響を与える潜在意識

人間の意識には、自分で感じることができる「顕在意識」と、無意識下にあり自覚すらできない「潜在意識」という2つの領域があります。

この2つはよく氷山にたとえられます。

海面上に見えている部分(顕在意識)はごくわずかで、水面下に隠れている部分(潜在意識)が、実は全体の90~95%も占めているといわれています。

「潜在意識」は、その人に起こったすべてを記憶し、私たちの感じ方、考え方に大きな影響を与えています。私たちの日常生活のほとんどは、実はパターン化された無意識の行動、思考にしめられているからです。

潜在意識への刷り込みが与える影響

「潜在意識」にトラウマや思い癖が刷り込まれると、心身に大きな影響が出てきます。たとえば、

  • 自分に自信が持てない
  • 喫煙や暴飲暴食などの習慣がやめられない
  • うつ、パニック症、トラウマ
  • 対人恐怖症、不登校

といったさまざまな状態を引き起こします。

トラウマというと、なにか特別な体験から起こるイメージがあるかもしれませんが、実は日常的なできごとからも日々生まれていくのです。潜在意識の中に、何らかの根本のできごとが埋め込まれていると、普段のできごとまでトラウマへと変わっていってしまうからです。

ヒプノセラピーの効果

ヒプノセラピーでは、「潜在意識」に働きかけることで、その人の心に影響を与えているトラウマや思い込みなどを取り除いていきます。自分の内面を見つめ、自分で改善していく療法なので、

【心の悩み】の改善

  • 自信回復
  • ​うつ病や過去のトラウマからの脱却
  • ネガティブな思考や習慣の改善

【目標達成、願望実現】

  • 勉強や仕事への集中力向上
  • 個々の能力の向上
  • 受験、就職活動、本番に実力を発揮

【習慣改善】

  • ダイエット
  • 禁煙、禁酒

といった幅広い領域に効果を発揮します。

それぞれのご相談について、ヒプノカウンセリングがどのように効果を発揮するかについては、以下のリンクをご覧ください。

当カウンセリングルームの
ヒプノカウンセリングの特徴

ヒプノセラピーには、セラピストによってさまざまなやり方がありますが、当カウンセリングルームではカウンセリングの時間を大切にしています。お話を伺いながら、問題を分析し、問題の核となっていること浮き彫りにします。それを共有したうえで催眠を行うことにより、より効率的に問題の解決に向かうことができるからです。

社会の常識や他人の意見に惑わされ、自分を見失っていると感じている方。

本当の自分に出会いたいと思っている方。

ぜひヒプノカウンセリングで本当の自分に出会い、自分が本当に望んでいる人生を手に入れてください。

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